Produktserie: Stress & Sömn

Stress har blivit en del av vår vardag, så att undvika den blir svårt. Hur vi hanterar stress är olika och det är viktigt att hitta sin väg som fungerar. 

En del av stress är också att kunna återhämta sig vilket sker i sömnen. Ändå är det sömnen som det börjar att visa sig först i. Att kunna känna avslappning, att kunna känna lite välmående och lugn är viktigt och livsnödvändigt.